最近在综艺节目《听姐说》中，31岁的沈梦辰疯狂吐槽自己皮肤黑，引发网友热议，有人认为沈梦辰在节目中看起来很白，并不黑，为此沈梦辰特意在三月二十八日晒出一张自拍，力证自己说的是真话

据介绍，这张照片拍摄于沈梦辰录制《真正的男子汉》时，在酒店的灯光下，素颜的她几乎变成了黑色，虽然五官很立体精致，与妆后几乎没有区别，但是肤色超黑真的和宋小宝有的颜色比起来，与身上洁白的浴袍对比起来就明显了。

但沈梦辰的心态很好，不仅大方地向大家展示了自己最真实的样子，还发文嘲讽自己这是宋小宝的一款新皮肤，引得网友爆笑。

不过沈梦辰的心态非常好，不仅大方给大家展示自己最真实的样子，还发文调侃说自己这是宋小宝联名款的限定新皮肤，引发网友爆笑。

以前在节目里沈梦辰也曾说过自己真的很黑，所以大家看不出来，因为只要露出来的地方她都会抹粉，包括脚背，在家的时候还会被素颜吓到，哈哈哈哈哈。

不料张蓝心一刀砍去，这还不是最黑的。见过这么黑的东西，自己能作证！张蓝心也曾一起录制过这个节目。

然而，沈梦辰敢这样分享，却又有着强大的自信，不知她是怎么回来的？

早听闻沈梦辰本身皮肤并不白，每次出镜时也是全身涂上白粉。不料，原来已变成黑色的宋小宝。还有就是跟宋小宝一起发布名作的限定皮肤，真的很好玩。

沈梦辰的美丽影像，却无法回头。但从先前刻意扮美，维持形象，如今沈梦辰似乎在自黑的路上，无法停下。资料也是肉眼可见的攀爬，从《乘风破浪的姐姐》到《听姐说》，俨然一代名媛。

情感上，也有传闻说她与杜海涛的好缘分近，在娱乐圈奋斗了这么多年，终于有所成就，还是挺欣慰的。

这个素颜的她虽然有点黑，但五官还是挺精致的，底子还不错，除了有点憔悴，别的没有什么变化。

能够将自己素颜照出来的沈梦辰也是相当真实率真的，不自黑咱就是真的黑，哈哈。