最近在综艺节目《听姐说》中，31岁的沈梦辰疯狂吐槽自己皮肤黑，引发网友热议，有人认为沈梦辰在节目中看起来很白，并不黑，为此沈梦辰特意在三月二十八日晒出一张自拍，力证自己说的是真话

据介绍，这张照片拍摄于沈梦辰录制《真正的男子汉》时，在酒店的灯光下，素颜的她几乎变成了黑色，虽然五官很立体精致，与妆后几乎没有区别，但是肤色超黑真的和宋小宝有的颜色比起来，与身上洁白的浴袍对比起来就明显了。

但沈梦辰的心态很好，不仅大方地向大家展示了自己最真实的样子，还发文嘲讽自己这是宋小宝的一款新皮肤，引来网友爆笑。

刚开始播出时，沈梦辰因为肤色的原因上了热搜，和她一起录制的女嘉宾是佟丽娅、杨幂和张蓝心，杨幂和佟丽娅都是圈内的大美人，而且非常善于保养，即使经历了几天的暴晒，两人的皮肤还是很白皙，反观站在她们中间的沈梦辰，黝黑的皮肤与深沉的男兵们有一拼。

沈梦辰曾在节目中自曝，为了让上镜好看，她会全身抹粉，连脚背都不会放过，因此看上去全身都是白色，让旁边的何炅和彭昱畅都吓了一跳。

可是现在的沈梦辰已经比当年的白很多了，虽然不能和冷白色的女明星相比，但也不算黑，甚至可以用荧光粉来驾驭。

在评论区里，网友们也纷纷留言询问变白的秘密。

爱美心人皆有之，敢自黑也很需要勇气，希望沈梦辰能越来越美，能和杜海涛一起永远快乐。