演艺圈的童星不在少数，但以童心成名出道，如今仍在银屏上经常会出现的流量响声则是屈指可数的，许多同学在长大以后会因为各种原因离开娱乐圈。

有很多童星长着长着就残了，于是越来越不冷不热没了当初的人气值，今天向大家介绍的这位主人公就是长残系列的代表。

阿尔法重回颜值巅峰！暴瘦后从大叔变回小鲜肉，头发也长出来了

说起阿尔法，现在可能有很大一部分的年轻人对这个名字感到很陌生，但如果看到他的照片相信大家都很有印象。

阿尔法是新疆维吾尔族，当年因为参加《非常6加1》获得了奖项从而被大家熟知，再后来他又参加了《星光大道》因为阿尔法长得非常的有观众缘，再加上年纪小多才多艺所以，受到了很多观众的喜爱和关注。

照片当中的阿尔法长着一双深邃的大眼睛，五官精致立体，非常有新疆韵味儿，儿时看起来十分的酷帅又讨人喜欢。

在他的巅峰时期，阿尔法消退在了大家的视线当中，伴随着的就是被观众逐渐遗忘，后来阿尔法再次出现在大众视线的时候让人大吃一惊，他的形象和之前判若两人，有很多观众都没有认出他。

阿尔法出现了秃顶身材松垮宛然一副中年油腻大叔的模样，和当初那个可爱帅气的孩子相比而发的转变引起了非常大的反响，甚至让很多观众都唏嘘不已没有办法接受他现在的这种形象。

后来阿尔法意识到了形象，对于他事业来说影响很大，所以他决定减肥走上了一条减肥之路。

在健身的同时阿尔法也给自己制定了一个非常严格的饮食计划就是一日三餐以清淡为主多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水能够促进身体的新陈代谢，对于高热量高脂肪以及高糖分的食物闭口不吃。

其实想要减肥成功最关键的就是管住嘴，迈开腿坚持这两项原则，减肥志在必得！

瘦身成功之后的阿尔法身材和颜值都发生了逆转的改变，五官更加精致立体，一双深邃的大眼睛，高挺的鼻梁，皮肤白皙重新长出了乌黑的头发又回到了那个当年阳光帅气的大男孩儿模样。

当阿尔法再次晒出健身的视频和瘦身成功之后的照片时，又重新获得了很多粉丝和观众的喜爱。

都说一胖毁所有，看到阿尔法的前后对比照之后这句话确实有道理，如果你也想让自己的形象和颜值提升一个档次，那么就不要过度的放纵自己，从坚持健身开始，身材好了颜值和形象自然而然也就提升了。

结语：拥有一个优越的外形条件，就相当于一张绿色的通行证，它能够给你获得更多的机会和资源，如果想让自己变得更加的优秀，那么赶紧加入到健身的行列当中吧~