近日，演员谭卓在接受某综艺节目的采访时分享了自己曾对水恐惧的经历。谭卓表示自己溺水后连拿水杯喝水都能感到恐惧，会觉得水往自己涌过来。

她说道：“像我现在就开始爱大海，因为大海很大，自己内心就会觉得很舒展，然后因为我之前有溺过水，就差点死掉，那个是我特别的一个经历。然后我就一度特别恐惧水。”

《你好，之华》剧照

对此谭卓选择的自救方式是直接找胡歌，向他咨询有什么方法可以走出阴影：“我见到胡歌的时候，就完全控制不住，号啕大哭。就像一个小女孩那样。我觉得当时的胡歌是有点懵的，但是他又和我说，我自己也找了很多方式。”

在胡歌的建议下，谭卓先是在家人的陪伴下，尝试在酒店游泳池里走路，然后慢慢地爱上运动，并最终成功摆脱阴影。